cze 20
UWAGA KOMUNIKAT
UWAGA 
W związku z panującymi upałami, decyzją Pana Prezydenta lekcje w dniach 21.06.2021 (poniedziałek) – 24.06 .2021 (czwartek) odbywać się będą w wersji skróconej
Lekcje w wersji skróconej
- 7.20 – 7.50
- 8.00 – 8.30
- 8.35 – 9.05
- 9.10 – 9.40
- 9.45 – 10.15
- 10.30 – 11.00
- 11.15 – 11.45
- 12.00 – 12.30
- 12.35 – 13.05
- 13.10 – 13.40
Przerwy obiadowe
po 5. lekcji 10.15 – 10.30
po 6. lekcji 11.00 – 11.15
po 7. lekcji 11.45 – 12.00
cze 14
KIBICUJEMY NASZYM!
cze 09
HISTORIA NA ŻYWO 😃
cze 08
DZIEŃ DZIECKA W NASZEJ SZKOLE
W naszej szkole odbył się wyjątkowy Dzień Dziecka. Już od wejścia było słychać wesołą muzykę, a wszyscy uczniowie mogli poczęstować się przygotowanymi słodkościami. Wejście szkoły zostało udekorowane kolorowymi plakatami oraz balonami. Wychowawcy przygotowali tego dnia dla swoich wychowanków niesamowite atrakcje. Na buziach cały dzień gościł uśmiech. Dzieciom życzymy, aby radość w życiu zawsze i wszędzie im towarzyszyła.
FOTORELACJA
maj 28
Praktyka uważności oddechu i ciała w klasie 3 c.
24 maja 2021 r. uczniowie klasy 3 c wzięli udział w zajęciach uważności. Uważność to szczególny rodzaj uwagi: świadomej, skierowanej na obecną chwilę i nieosądzającej /J.Kabat Zinn/. Mindfulness (uważna obecność) nie rozwiązuje problemów, ale daje szansę na doświadczenie chwili, na skupienie się na tym właśnie momencie, doświadczanie emocji, na odczuwanie, jak funkcjonuje nasz umysł oraz jak nasze myśli i odczucia wpływają na nasze reakcje.
Po co dzieciom uważność?
Praktyka uważnej obecności, uważnego oddechu pomaga dzieciom:
· lepiej poznać siebie, zwiększyć świadomość swojego ciała,
· lepiej radzić sobie ze stresem i regulacją emocji,
· wyciszyć się, uspokoić, zatrzymać,
· obserwować powiązania między myślami, emocjami i reakcjami,
· wydłużać pauzę między bodźcem, a reakcją,
· lepiej się koncentrować, komunikować, tworzyć,
· radzić sobie z lękiem, depresją.
Krótka fotorelacja z zajęć: kliknij
maj 24
DZIEŃ MAMY I TATY
maj 20






